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油腻的中年w琐男人VS无聊的中年庸俗女人

文章来源:admin 更新时间:2021-01-30

您想对中年说些什么?最近,一个疯狂地在朋友圈中滑动屏幕的话题:中年男人和中年女人,你打了几招?

冯堂的《如何避免成为一个油腻的中年男人》风行一时,王婷婷不愿表现出软弱,然后发表了一篇文章《如何避免成为一个丑陋的中年女人》。如何避免中年男人和女人面对中年危机的内心声音并阅读原文。

01

如何避免成为一个油腻的中年可悲的男人

更能抵御风雨,最可怜的一堆肉。曾几何时,我们只有未来,我们充满了好奇心,我们拥有可以利用的力量,我们不惧怕失败,我们有眼光,我们为中国的崛起而读书下半部肿胀,我们的激素吱吱作响,我们爱女孩,我们都成长。曾经有一段时间,时间似乎从“依靠不去”转变为“永不过夜”。从前,甚至“从前”一词也变得如此虚伪。如果不是在特殊的抒情场合,那么从词汇表中使用它也不会感到尴尬。甚至并行性的言论已经变得如此引人注目,不仅写诗而且从不在小说中使用它,而且如果偶尔在写论文时有用的话,那将花费很长时间。

不可避免的事情是,在一夜之间,我们将在生活中变老,并且将成为中年人。在我们的青年时代,我们阅读,散步,做事,问老old徒,并努力避免成为二手男孩。近年来,特别是在过去的两三年中,周围的一些中年人被不断地,有节奏地拾起并殴打。主要原因是它们油腻。这些中年人中有些是我的好朋友,有些是我认识的人油腻的中年w琐男人VS无聊的中年庸俗女人,有些我已经听说很久了。他们中有些是公共知识分子,有些是舆论领袖,有些是相对成功的商人。他整夜在小楼里听春雨,整天透过敞开的窗户看着秋山。当男人是中年人时,我们还应该考虑如何避免成为一个油腻的中年人。

我问周围的女人,他们偶尔或经常被油腻的中年男人所困扰。回顾过去,我总结如下以进行内省:

首先,不要成为胖子。

如果您从小就不是胖子,那么您必须尽最大努力不要在中年成为胖子。中年男人的油腻感首先来自体重。在中年,新陈代谢率下降,与青春期相同的运动量和相同的卡路里摄入量肯定会增加体重。保持嘴巴闭合,张开双腿。当您达到中年时,闭嘴更为重要。还应认识到,中年人的体重不仅在皮肤下,而且在内部器官中。不难理解多年来食用的红油火锅和炖肘。因此,轻度和适度的运动不能保证减肥。建议考虑分阶段禁食。我们以前在玉树面对风,现在风很,但是无论树如何破碎,然后再失败,我们都必须保持树的重量不变。我们必须像谎言,暴政,谬论,无聊,粗俗和平庸那样讨厌我们的肚子。我们必须将18岁时可以穿的牛仔裤视为40岁时的至高荣耀。您可以在晚上死亡,可以看到肚子,在晚上可以死亡,如果您不扫房间,为什么您可以清扫世界,如果您不胖,为什么不摆脱恶魔。如果我们发现保持体重太困难,那就多考虑一下我们周围从未减肥的伟大女性。

第二,不要停止学习。

当我是实习生时,我听到了心脏病学副教授与我们谈论生活。他大声说:“我不会在30岁时学习美术,一个真正的男人,我不必在40岁之后上学。”在我的青年时代,这是男人第一次使我感到强烈的中年油腻感。如今,借助Internet和书籍,您可以随时随地学习。尽管北京,上海,广州和深圳的房价过高,没有足够的书堆空间,但我们仍然有Kindle。诗和书在肚子里,丑陋的人必须在中年学习更多。吹牛可以给我们带来即时的乐趣,但它不能改变我们对某些事情了解甚少的事实,也不能代替阅读和学习。人脑是消耗人体最大能量的器官。学习更多的另一个好处是可以帮助减轻体重。

第三,不要停滞不前。

坐在沙发上看新闻,在酒桌上谈论世界历史和中国的复兴,在床上浏览新浪微博和微信时刻,不能让我们远离“三高”或让我们真的很棒。四十岁以后,自然法则会使我们的荷尔蒙水平下降,但是大剂量运动会使我们相当抵抗这一规律。而且,在中年,越来越少的事情可以使我们快乐并符合法律规定。高剂量运动是少数剩余的运动之一。经过大剂量运动后,您将获得依法服用的多巴胺。如果身体不能再进行大量运动,那就走开,散散步或旅行。

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