深圳侦探〖银行工作的阿宁极度不适应，动过好多次离职的念头〗985高校的本科毕业生阿宁（化名），经济类专业背景，原本毕业的时候通过校招，被一家世界500强企业看中，如果她当时接受了这份offer，则有机会留在大城市。然而，就在这个节骨眼上，考虑到家里只有阿宁这一个独生女，阿宁父母各种胁迫，让阿宁回到家乡的小县城，并且给阿宁安排了一份县城银行的工作。在银行工作的阿宁极度不适应，动过好多次离职的念头，但架不住家人的情感绑架及软硬兼施，不得不在家乡相亲，最终选择了一个在当地做公务员的对象，两人结婚生子。35岁那一年，阿宁的婚姻出现了变故，她和老公办理了离婚手续，看着自己才三岁的女儿，阿宁实在不忍心让自己的孩子重复自己过去的老路，于是打算彻底脱离家乡的环境，去到大城市重新开始。阿宁一狠心，将女儿留给了自己的父母带，且辞去了银行这份“食之无味”的工作，重新踏上了去大城市的求职路。如果用四个字来形容她的求职历程，可谓“艰辛异常”。
她来到大城市，发现自己多年在县城银行乏善可陈的工作经验实在很难在大城市找到满意的工作，几经辗转，她总算找到了一份大专学历即可胜任的某培训机构的销售工作，这份工作没有双休，一周只能调休一天，常常加班到很晚。每次阿宁和孩子视频通话，孩子都哭着说想妈妈，阿宁的心都碎了.....如果你一开始不曾抓住这个拐点甚至做出了错误的选择，试想下，你在这份工作中得到的都是不好的反馈，不论是对你的自信、工作状态，以及未来的职场发展，无疑都是一份不小的打击。因此，对35岁才意识到改变的职场人而言，并不是单纯给到职业建议就可以的，很大程度上他们会存在低自尊等一系列心理问题；面对这样的来访者，职业咨询师就必须具备心理咨询的功底，一开始需要从认知及心理入手，对他们的心理状态进行调试。
与此同时，一个不容争议的事实就是，鉴于过往经历及客观条件等限制性因素，导致他们在现实中并没有更好的选择，或者说，他们并非优质职业机会所青睐的人群。夜深人静的时候，阿宁总是在问自己：“为什么会走到今天这般境地？”曾经有个来访者婉儿（化名）也是一名银行工作人员，但和阿宁不同的是，婉儿28岁那年想要离开银行但不知路在何方，经过咨询，她了解到新媒体行业兴起的趋势，便毅然南下加入到一家新媒体公司，而她恰恰是赶上了人生的“第二次机会”，当时新媒体行业才刚刚开始，选人的门槛不高，她便踏进了这个行业。几年过去了，如今她所在的新媒体公司慢慢壮大了起来，而她作为伴随公司一路成长的元老级员工，俨然成为所在领域的职场前辈，不论薪资还是职位都是她自己之前根本无法想象的。
了解到残酷的事实之后，对于文中阿宁这样卡在35上下的年纪、前期职场积累欠缺、如今遭遇困境的职场人来说，到底该如何是好呢？每个人的情况不尽相同，如果可以，建议寻找专业人士进行一对一咨询，方能给出针对性建议。在这里，我谨提供三点普适建议，供各位参考。
1、重构你的认知；
研究大脑神经网络的科学家们发现，人在18岁的时候就达到了心智的高峰，这个时候的神经连接所带来的语言能力和形成概念的能力，足够大多数人顺利度过余生，并且已经形成了自己的心智模式和习惯、情感模式以及应对各种人和事物的方案。
很多人在处理问题的时候，常常依靠多年积累的习惯和思想预设来应付，除非感受到强烈的痛苦，否则一般很难去主动做出改变——这是根植在脑海深处的惰性因素作祟。
换句话说，在当前变幻莫测的工作环境中，工作再也不是如同我们父母辈以为的那般，找到一个“铁饭碗”从此高枕无忧过一生，现在的竞争异常激烈，如果我们不持续学习和提升，我们过往的经验、技术、方式以及思维习惯，迟早要被无情地淘汰。
因此，对于文中的阿宁而言，既然呆在老家不是自己想要的生活，那么从一开始就要学会摆脱父母的控制；即便当时年轻拗不过父母，如今婚姻遭变来到大城市，就不用懊恼自己丢弃了所谓“稳定的工作”。
想想看，在老家那样的三线城市做着一份银行的工作，除了能带给阿宁她不想要的生活之外，对她的职场竞争力乃至个人成长并没有太多的好处。
由于每个人渴望的生活不尽相同，正所谓“汝之蜜糖、彼之砒霜”：你需要想清楚的是，你到底想要怎样的生活，而不是他人希望你过怎样的生活。
所以，在人生重大选择前，勇敢地自主决定并承担相应的后果与风险，这一点非常关键也非常重要。
2、多问几句“凭什么”？
在阿宁的案例中，导致阿宁职业婚姻遭受双重打击的重要根源，在于阿宁的无知。在阿宁父母看来，女孩子不要追求什么职业上的成功，有个安稳的工作，嫁个靠谱的老公就万事大吉了，但现实给阿宁上了沉重的一课，那就是——
我们最大的无知，莫过于认为可以毫不费力地获得一切。
这个时候，我们需要问问自己，凭什么？放在阿宁目前的工作环境中，她不用抱怨为什么自己堂堂本科学历却做着区区大专学历就能胜任的工作，她应该多问问自己，过往这些年来自己在职场成长方面停滞不前，如今好不容易有了一份工作，那么眼下最关键的问题在于，你的目标是什么？而对于你想获得的目标，你觉得自己凭什么可以获得它？事实上，凡事多问几个“凭什么”，而不是一味地问“为什么”，才能将我们的欲望拉回，重新审视我们自身，唯有立足现实并具备客观的自我认知，才能够谈及改变与提升。
3、立足本职工作，做些积极的改变和调整；
在进行了前面两步的整理和调整之后，我们再把眼光放到现在，深圳侦探去审视目前可以做哪些积极的改变与调整。