感谢您的信任。我非常了解我丈夫的痛苦出轨。我也希望我的答复可以给您一些指导和动力。
这时,您不仅必须抚慰受伤的心脏,而且还要继续扮演自己的家庭角色。同时,您的丈夫也会感到失望,以及您之间的情绪修复可能会出现问题。不管哪个工作对您来说都很困难。
让我们首先谈谈受伤的心脏及其愈合方法。
不能相信这一切都是真的,您可能会否认,否认您受到了伤害,并否认您不珍惜他。
我们需要做的第一件事就是接受。必须承认丈夫有外遇并且有实际的伤害行为。 婚姻不能保证爱情可以长青,我们必须接受爱情恶化的可能性。
只有当您接受这个事实时,您才能对这个问题有正确的理解婚姻指南的构想:当我找到他的婚外情时,我非常痛苦且无助,我想...,分析和对策,然后找出问题出在哪里。情绪回避并不能帮助您识别问题。
接受也意味着我们必须认识到幸福和幸福不会永远照顾我们的生活。一帆风顺不是生活中的常态,痛苦也是生活的一部分。不接受痛苦的存在会使人们变得盲目自大,并使人们在困难的情况下失去选择正确道路的能力。
在痛苦中,要了解自己婚外情太痛苦,重新审视自己的生活,我是谁?我想要什么生活?我该怎么办?
当您可以检查自己的生活时,请考虑在婚姻中可能承担的责任,并找出问题出在哪里?
婚姻关系涉及两个人,问题必须由双方共同负责。 外遇是反思的机会。你们两个之间一定存在问题和不足。他需要聘请外面的女人来满足自己的需要。
您也有可能放弃了自我成长的可能性,给了他太多的情感责任和生活压力。有时,成为好妻子和母亲的女性朋友会选择避免自我成长。作为家庭主妇,我只关注家庭事务,而外界与我无关。然后,面对压力,面对您的过度期望,他很难表现出自己的想法,说他累了,说他有压力,然后对一个体贴的人说,这样的机会出轨什么?
或者,你只是屈服,自卑,并对他做出反应。这样您就失去了对方的尊重,也没有相应的讨价还价筹码。您如何期望别人关心您并在伤害您之前权衡这样做的后果?
接受并重新检查后,您会变得更加镇定。
此时,如果仍然可以控制情绪,您可以尝试进行交流。
如果找到婚外情深圳专业婚外情取证公司,您可能会因各种负面情绪而歇斯底里地向他宣泄,但这只会使另一方离开。在这种婚姻关系中,他不仅给您带来无限的伤害,还使他看到了自己的极端。双方都会留下阴影。为了增加将来退货的难度。
也许出于自我保护,您将隐藏在自己的外壳中,不想关心他,不喜欢他。您可以发泄情绪,无理地制造麻烦,但毕竟您需要安定下来,与他交流并了解他的想法。
学会说话好,告诉他您的内在经历,并让他知道您的不满和决定。在这个过程中,他会感受到你的爱,而不仅仅是恨。
由于极端的情绪和内在的冲突,您也将无法正常思考。过一会儿,你会说,我恨你,死了。考虑了一下之后,却依依不舍地会说,我爱你,只要你不离开我。如果重复这种方式,也会给对方造成麻烦。你不继续吗?
他决定回来后,你该怎么办?
经历了许多苦难,有很多幸福婚姻。缺陷并不意味着您需要放弃。没有完美的关系,将此作为您想要持续很长时间的测试。了解他的脆弱和内,然后移近他的内心。
那种一直保持沉默和微笑的人就是那些帮助他承受重担的人。成人世界的每一步都带着悲伤的微笑成长,这就是生活。
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